Live stream preview

Watch this video and more on ny&souls

Watch this video and more on ny&souls

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Magnus Fridh - Meditation 3 ”Jag är här”

Meditation • 8m 23s

Up Next in Meditation

  • Magnus Fridh - Meditation 4 ”Bli vän ...

    Det finns ett missförstånd att meditation är att blockera och få bort alla tankar som hindrar det stilla tillståndet. Så behöver det inte vara. Däremot ökar du i meditation din närvarograd runt dina tankar, känslor och förnimmelser. Med vänlighet mot dig själv och acceptans för det som rör upp i ...

  • Magnus Fridh - Meditation 5 ”Liggande...

    Nu, har du känt att du besitter förmågan att vara medvetet närvarande på en plats du själv önskar, under varaktig tid som du själv väljer. Du börjar kunna det här nu. Denna avslutande övning är känd för sin lugnande effekt. Detta förstärks av att du nu får ligga ned under meditationen.
    Låt dig gu...