Katarina Wilk - 5. Östrogen och hjärnan - lär känna din Perimenobrain
Katarina Wilk - klimakteriet
•
7m 8s
Under perimenopausen kan man drabbas av nedstämdhet, av glömska, av ökad stresskänsla. Men vad innebär det egentligen? Innebär det att även hjärnan är involverad när hormonerna svänger? Är hjärnan kanske egentligen det organ som är mest påverkat? Visste du till exempel att genomsnittsåldern för kvinnor som begår suicid sammanfaller med genomsnittsåldern för menopaus? Östrogenet är viktigare än vi tror men trots detta är så många rädda för att ta det. Vi får också lyssna på anledningen till att vi fortfarande är kvar på jorden. Det kan nämligen ha med späckhuggarna att göra. Genom att studera späckhuggarna har man utvecklat något som heter mormorshypotesen. Mer om detta i detta avsnitt.
Up Next in Katarina Wilk - klimakteriet
-
Katarina Wilk - 6. Verktygen du behöv...
När du är i perimenopausen är hela din kropp försatt i ett stress-tillstånd. I den här filmen får du verktygen du behöver för att komma ner i varv.
Vilka verktyg behövs för att må bättre under den här perioden? Det viktigaste är naturligtvis att komma till rätta med sömnen. Sömnen är A och O nä...