Live stream preview
Ditt behov och längtan
Åsa Nyvall - yoga och terapi
•
12m
Här delar jag med mig av en övning som blivit min livboj. Genom den kan jag vara säker på att jag aldrig kör på för hårt men som också hjälper mig att vara modig när det krävs. En liten stund, som när du unnar dig den, kan göra stor skillnad för ditt mående.
Up Next in Åsa Nyvall - yoga och terapi
-
Pausyoga på rygg med stol
Skön när du har problem med att komma ned i varv eller när du har svårt att somna
-
Sköna lugna flöden
Yinyoga med sköna flöden
