När du har behov av stillhet och vilsamma positioner. Lugnt, skönt och återhämtande.
Perfekt när du vill väcka kroppen lugnt och skönt. En klass du faktiskt kan göra i sängen när du vaknar eller vill komma till ro inför natten. Eller när du helt enkelt vill ge kropp och sinne en avkopplande stund.
Yinyoga med sköna flöden
En ljuvlig klass som i sin vilsamhet ger dig möjlighet att finna dina svar på hur du kan få in mer av lust, glädje och passion i ditt liv!
En skön klass att unna dig när du känner behov av att vara för dig själv en stund och reflektera inåt. Med hjälp av lite mer introverta positioner och där du enbart blir instruerad i och ur position ges du möjlighet att landa in fint i dig själv.