Extras
-
Pausyoga på rygg med stol
Skön när du har problem med att komma ned i varv eller när du har svårt att somna
-
Sköna lugna flöden
Yinyoga med sköna flöden
-
Pausyoga sittande på stol
Perfekt klass att göra på jobbet för dig som vill öka rörligheten eller bara känner dig stel.
-
Din intention
Att sätta sin intention inför ett skifte i sitt liv påverkar mer än vad man tror. När man hittar ett ord som blir ens intention underlättar det när man står inför viktiga beslut och som också kommer påverka känslan i det man går igenom.
-
Må bra och lyckas med ditt mål!
Må bra och lyckas med ditt mål!
-
Utan tema 1
-
Utan tema 2
-
Utan tema 3
-
Utan tema 5
-
Utan tema 4
-
Lust, passion & glädje
En ljuvlig klass som i sin vilsamhet ger dig möjlighet att finna dina svar på hur du kan få in mer av lust, glädje och passion i ditt liv!
-
Meditation - En lite bättre dag
En fin meditation på 11 minuter när du behöver en skön paus i livet. Fokuset ligger på att skapa en lite bättre dag oavsett de omständigheter som du befinner dig i.