Njut av en timme i ett långsamt, skönt tempo. Välgörande för både kropp och sinne.
En otroligt lugn och skön klass där du har möjlighet att verkligen komma ner i varv och slappna av. För att ge sinnet stillhet guidas du i och ur positionerna men får däremellan vara med dina egna tankar i lugn och ro.
