I den andra meditationen ska vi fortsätta att stärka vår förmåga att förhålla oss till ett meditationsobjekt. Vi fortsätter att använda vår egen kropp som meditationsobjekt. Vi flyttar vår uppmärksamhet till våra händer, som är ständigt aktiva i vår vardag, fastän vi knappt tänker på det. Men vad sker om vi låter våra händer vila? Kan vi uppleva den där subtila gränsen mellan görande och varande. Kan vi känna våra händer fastän de är helt stilla?